DOMINIO DEL GUERRERO INTERIOR (PRÁCTICA DE TIRO CON ARCO TERAPÉUTICO)

✅ El tiro con arco es una terapia enfocada en canalizar campos de energía y liberar cargas emocionales, concentración, conocimiento del cuerpo está técnica se realiza con uso intensivo de la práctica de arcos y flechas y proporcionará grandes beneficios físicos y emocionales como son: tensión muscular liberada, concentración mental, coordinación y conexión de mente y cuerpo, promover la relajación. 

TEMARIO

▶️ Historia de la Arquería Tradicional en México.

▶️ El Arco Tradiciónal Náhuatl Texcoco.

▶️ Beneficios de la práctica de la Arquería Tradicional Náhuatl

▶️ Práctica de tiro con arco tradiciónal

▶️ Calentamiento corporal

▶️ Utilería de la arquería

▶️ Posición corporal correcta del tiro con arco

▶️ Partes del arco

▶️ Partes de la flecha

▶️ Protocolo de seguridad para tiro con arco

▶️ Técnica de respiración

▶️ Pasos del ritual de tiro: postura estilizada, carga y agarre correcto, tención, anclaje, enfoque, soltado y análisis de tiro.

▶️ Tiro a corta distancia

▶️ Baño de temazcal

ESPECIFICACIONES

✅ Traer: ropa cómoda, short, playera, falda o vestido, sandalias, hidratación.  

✅ Se proporcionará material para práctica en la clase (arco, flechas, diana).