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Bioenergética

TAPPING Y EJERCICIOS DE EXPRESIÓN CORPORAL PARA DESBLOQUEAR EMOCIONES

Un curso de TPTA: MARÍA GUADALUPE JASPEADO GARCÍA

Duración: 1 horas
Idioma: Español
Constancia al completar el curso

✅ TAPPING: es una técnica de liberación emocional , basada en la medicina tradicional china y reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La cual se lleva acabo realizando ciertos estímulos en el cuerpo, ayudando a nuestro sistema nervioso a reducir ciertas respuestas ante ciertos cuadros de estrés o miedo que estemos experimentando.


✅ EXPRESIÓN CORPORAL PARA LIBERAR EMOCIONES. Donde el alumno experimentará a través del cuerpo las diferentes emociones e identificará las sensaciones, llevando a conectar con sentimientos aún no resueltos y que pueden ser una limitante en su día a día.


✅ OBJETIVO

Que el alumno aprenda ambas técnicas psicoterapéuticas, como una herramienta para ayudar a las personas a soltar cualquier cuadro emocional por el que estén pasando en ese momento, aliviando el dolor, malestares físicos o mentales que se ocasiona experimentar dichas emociones. 


TEMARIO

1. ¿Qué es el tapping?

2. ¿Para qué nos ayuda el tapping?

3. Historia y en qué medicina está basada la técnica de tapping.

4. ¿Cómo hacer tapping?

5. ¿Cómo funciona el tapping?

6. ¿Cuáles son sus ventajas?

7. Puntos de tapping 

8. Práctica 

9. ¿Qué es la expresión corporal?

10. ¿Cuál es su objetivo?

11. Expresión corporal dirigido a las emociones 

   ▪️Diferencia entre emociones y sentimientos.

12.- ¿Qué son las emociones primarias y cuáles son?

13.- Ejercicios para liberar emociones primarias 

   ▪️Enojo

   ▪️Tristeza

   ▪️Miedo

   ▪️Euforia.

14.- Práctica