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✅ El tiro con arco es una terapia enfocada en canalizar campos de energía y liberar cargas emocionales, concentración, conocimiento del cuerpo está técnica se realiza con uso intensivo de la práctica de arcos y flechas y proporcionará grandes beneficios físicos y emocionales como son: tensión muscular liberada, concentración mental, coordinación y conexión de mente y cuerpo, promover la relajación.
TEMARIO
▶️ Historia de la Arquería Tradicional en México.
▶️ El Arco Tradiciónal Náhuatl Texcoco.
▶️ Beneficios de la práctica de la Arquería Tradicional Náhuatl
▶️ Práctica de tiro con arco tradiciónal
▶️ Calentamiento corporal
▶️ Utilería de la arquería
▶️ Posición corporal correcta del tiro con arco
▶️ Partes del arco
▶️ Partes de la flecha
▶️ Protocolo de seguridad para tiro con arco
▶️ Técnica de respiración
▶️ Pasos del ritual de tiro: postura estilizada, carga y agarre correcto, tención, anclaje, enfoque, soltado y análisis de tiro.
▶️ Tiro a corta distancia
▶️ Baño de temazcal
ESPECIFICACIONES
✅ Traer: ropa cómoda, short, playera, falda o vestido, sandalias, hidratación.
✅ Se proporcionará material para práctica en la clase (arco, flechas, diana).