Básicos de salud
✅ En términos generales podemos decir que la fibromialgia consiste en una anomalía en la percepción del dolor, de manera que se perciben como dolorosos, estímulos que habitualmente no lo son. Además de dolor, la fibromialgia puede ocasionar rigidez generalizada, sobre todo al levantarse por las mañanas, y sensación de inflamación mal delimitada en manos y pies. También pueden notarse hormigueos poco definidos que afectan de forma difusa sobre todo a las manos
Es por ello que en este taller los alumnos aprenderán a trabajar la fibromialgia y los trastornos de ansiedad por medio de fisioterapia, musicoterapia y frecuencias respiratorias, liberación emocional y herbolaria
TEMARIO
PARTE 1: FIBROMIALGIA
1. ¿Qué es la fibromialgia?
2. Síntomas
3. Emociones que provoca
4. Fisioterapia para trabajar los síntomas de la fibromialgia
5. Frecuencias en Hertz y frecuencias respiratorias para trabajar la fibromialgia
6. Ejercicios de liberación de emociones
7. Herbolaria para la fibromialgia
PARTE 2: ANSIEDAD
1. ¿Qué es la ansiedad?
2. ¿Qué es un trastorno de la ansiedad?
3. Tipos de trastornos de ansiedad
4. ¿Qué causan los trastornos de ansiedad?
5. Situaciones emocionales que lo provoca
6. Ejercicios físicos para trabajar la ansiedad
7. Frecuencias en Hertz y frecuencias respiratorias para calmar la ansiedad
8. Ejercicios de liberación emocional
9. Herbolaria para trabajar la ansiedad
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